slide 1

"Du kennst dein Ziel, wir trainieren dich für den Weg."

slide 2

"Aktiviere deine Stärke, im JETZT und HIER."

slide 3

"Deine Anforderungssituation ressourcenorientiert lösen."

slide 4

"Den Zugangsweg zu deiner Konzentration kennen und können."

slide 5

"Gut sein, wenn es darauf ankommt."

CrossFit Blue Apple - HKT Anwendertraining

CrossFit Blue Apple - HKT Anwendertraining

Kooperation Mentaltraining & CF Blue Apple --> 55% Rabatt als Mitglied für das Anwendertraining

 

 "GUT SEIN, WENN ES DRAUF AN KOMMT." 

 

Gewisse von euch konnten sich bereits in einem Gruppen-Anwendertraining vor ein paar Wochen ein Bild machen, wozu man im Stande ist, wenn man "mental auf der Höhe ist"... 
nun steht allen Mitgliedern vom blauen Apfel ein Angebot zum Einzeltraining zur Verfügung: Wer ein aktives Abo bei uns hat, bezahlt CHF 220.00 anstelle von CHF 490.00!

Ob im privaten oder im beruflichen Umfeld, wir alle versuchen Ziele zu erreichen… kann das allen empfehlen, bei denen Dinge wie eine Prüfung bestehen, ein öffentlicher Auftritt, ein sportlicher Wettkampf, in wichtigen Gesprächen erfolgreich sein, anstehen. Individuelle Ziele, eine Herangehensweise.

Mentales Anwendertraining nach dem Konzept des Heidelberger KomptenzTrainings der PH Heidelberg.

Mental gut drauf ist die Devise. Genauere Informationen erteilt euch unser Mitglied Markus Schnell.

PS: Gruppentrainings könnten auch wieder mal Thema sein, aber wann das sein wird, steht noch in den Sternen 

[ Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ¦ Inhaber & Coach, CrossFit Blue Apple GmbH]

 

Interesse geweckt?

Sicher haben wir ihr Interesse geweckt?

Sprechen sie uns an! Machen sie einen Schritt und kommen sie uns und ihrem Ziel näher.

Setzen sie sich jetzt für einen kostenlosen Gesprächs- und Beratungstermin mit uns in Verbindung.

Der Termin ist kostenlos, aber auf ihre Kosten kommen sie bestimmt.

Rufen sie an oder schreiben sie eine Email. Wir freuen uns auf sie!

 

Die 4 Schritte des HKT

1. Schritt 
Das Ziel
Zielkriterien formulieren


      

2. Schritt 
Sich konzentrieren
mit vier Zugängen zur Konzentration


      

3. Schritt 
Stärken kennen
und bewusst aktivieren


      

4. Schritt 
Die Zielintention
abschirmen =Schutz vor Ablenkung


  • Sportler stehen vor einer persönlichen Herausforderungssituation, bei der es darauf ankommt, dass sie ihre Leistung zum richtigen Zeitpunkt optimal abrufen. Mental stark sein, wenn es darauf ankommt.

  • Sicher und überzeugend an die Prüfung? 
    Bereit sein, Motivation und Leistung abrufen wenn’s drauf ankommt? 
    Mit Herausforderungen ressourcenorientiert umgehen?

  • Sie stehen vor einer persönlichen Herausforderung?
    Sie suchen nach Möglichkeiten Ihre Herangehensweise im Umgang mit dieser zu optimieren?

  • Gemeinsam das Zeil erreichen -
    gemeinsam Stark sein. 
    HKT-Anwendertraining speziell für Lehrpersonen, Schulleitungen, Teams, Studierende, Schülerinnen und Schüler.

  • Um die Ziele zu erreichen, folgt der HKT-Prozess 4 Schritten und verbindet das Wissen um die Wirkung mentaler Strategien. Mit den praktischen und leicht zu erlernenden 4 Schritten zur Zielerreichung

  • Persönliche Ziele setzen und erreichen, eigene Stärken erkennen und anwenden können um Hindernisse zu überwinden. Verbesserte Konzentrationsfähigkeit und Wege zur Stressbewältigung kennen und können.