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"Du kennst dein Ziel, wir trainieren dich für den Weg."

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"Aktiviere deine Stärke, im JETZT und HIER."

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"Deine Anforderungssituation ressourcenorientiert lösen."

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"Den Zugangsweg zu deiner Konzentration kennen und können."

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"Gut sein, wenn es darauf ankommt."

Autogenes Training/ Autosuggestion

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Die ursprünglich aus dem Yoga entstandene Meditationstechnik, wird auch als eine Art Yoga des Westens beschrieben. 

Autosuggestion ist der Prozess, durch den eine Person ihr Unbewusstes trainiert, an etwas zu glauben. Dies wird erreicht durch Selbsthypnose oder wiederholte Selbst-Affirmationen und kann als eine selbstinduzierte Beeinflussung der Psyche angesehen werden.

                   Kurz gesagt: Wir reden uns etwas ein und glauben es dann auch wirklich.

Was wollen Sie sich einreden um glücklicher, zufriedener oder erfolgreicher zu werden?
Wir helfen Ihnen dabei -mit der DMT Suggestionstechnik, die sie befähigt selbständig neue Suggestionen zu erarbeiten und zu erleben. 



DMT Grundkurs Autogenes Training
         8 Lektionen à 25.-

Sie lernen in acht Lektionen Schritt für Schritt, sich zu entspannen, zu zentrieren und aufzutanken. Am Schluss des Kurses verfügen Sie über die Fähigkeit, das Autogene Training in Ihrem persönlichen Alltag selbständig einzusetzen.

DMT Autogenes Training Aufbaukurs         8 Lektionen à 25.-

Sie haben den DMT Grundkurs Autogenes Training absolviert, oder eine vergleichbare Ausbildung genossen, und möchten das Autogene Training vertiefen oder als Wiedereinsteiger Ihre Kenntnisse auffrischen?

Dann ist der DMT Autogenes Training Aufbaukurs genau das Richtige für Sie. Vertiefen Sie die im DMT Grundkurs Autogenes Training erworbenen Kenntnisse und erweitern Ihren Methodenpool. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Technik der Formulierung von eigenen Suggestionen. 

DMT Suggestionstechnik Level 1                5 Lektionen à 25.-

Nach dem DMT Autogenes Training Aufbaukurs möchten Sie nun eigene Suggestionen formulieren und in Ihr persönliches Training einbauen.

Wir vermitteln Ihnen im DMT Suggestionstechnik Level 1 die nötigen Kenntnisse, Werkzeuge und Unterlagen für erfolgreiche Suggestionen.

DMT Suggestionstechnik Level 2, und weitere Kurse folgen demnächst hier.

Kursauschreibung und Terminplan demnächst hier online.

Für ein Einzeltraining nehmen Sie hier Kontakt auf.

 

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