DMT Grundkurs Autogenes Training
Selbständige Entspannung - jederzeit - an jedem Ort anwendbar.
490,00 CHF
Beschreibung
Das Autogene Training ist die erfolgreichste und am weitesten verbreitete Entspannungsmethode des 20. Jahrhunderts. Es beruht auf der jahrelangen Praxis eines erfahrenen Mediziners, Prof. Dr. J.H. Schultz.
Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren, eine Art Yoga des Westens. Autosuggestion ist der Prozess, durch den eine Person ihr Unbewusstes trainiert an etwas zu glauben. Dies wird erreicht durch Selbsthypnose oder wiederholte Selbst-Affirmationen und kann als eine selbstinduzierte Beeinflussung der Psyche angesehen werden.
Kurz gesagt:
Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren, eine Art Yoga des Westens. Autosuggestion ist der Prozess, durch den eine Person ihr Unbewusstes trainiert an etwas zu glauben. Dies wird erreicht durch Selbsthypnose oder wiederholte Selbst-Affirmationen und kann als eine selbstinduzierte Beeinflussung der Psyche angesehen werden.
Kurz gesagt:
„Wir reden uns etwas ein und glauben es dann auch wirklich.“
Was wollen Sie sich einreden, um glücklicher, zufriedener oder erfolgreicher zu werden?
Wir helfen Ihnen dabei. Mit der DMT Suggestionstechnik werden sie befähigt, selbständig neue Suggestionen zu erarbeiten und zu erleben.
Die DMT Suggestionstechnik ist als Aufbaukurs, nach Durchlaufen des DMT Grundkurs Autogenes Training, buchbar. Mit der DMT Suggestionstechnik lernen Sie eigene Suggestionen so zu formulieren, dass diese von Ihrem Unterbewussten optimal aufgenommen und umgesetzt werden.
Kurzbeschreibung DMT Grundkurs Autogenes Training
Sie möchten zu jeder Zeit und an jedem Ort selbständig entspannen können?
Was wollen Sie sich einreden, um glücklicher, zufriedener oder erfolgreicher zu werden?
Wir helfen Ihnen dabei. Mit der DMT Suggestionstechnik werden sie befähigt, selbständig neue Suggestionen zu erarbeiten und zu erleben.
Die DMT Suggestionstechnik ist als Aufbaukurs, nach Durchlaufen des DMT Grundkurs Autogenes Training, buchbar. Mit der DMT Suggestionstechnik lernen Sie eigene Suggestionen so zu formulieren, dass diese von Ihrem Unterbewussten optimal aufgenommen und umgesetzt werden.
Kurzbeschreibung DMT Grundkurs Autogenes Training
Sie möchten zu jeder Zeit und an jedem Ort selbständig entspannen können?
Lernen Sie im DMT Grundkurs Autogenes Training die Grundlagen zur körperlichen und mentalen Entspannung und werden Sie dadurch ruhig und gelassen.
Sie lernen in acht Lektionen, Schritt für Schritt, sich zu entspannen, zu zentrieren und aufzutanken. Am Schluss des Kurses verfügen Sie über die Fähigkeit, das Autogene Training in Ihrem persönlichen Alltag einzusetzen.
Kursangebot DMT Grundkurs Autogenes Training
8 x 1 Lektion à 60 Min.
Selbständige Entspannung – jederzeit - an jedem Ort anwendbar.
Inhalt der 1. Lektion -> Schnupperlektion
Information zu DMT, das Autogene Training kennen lernen und einfach mal mitmachen.
Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses.
Die Schnupperlektion ist unverbindlich und kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt.
Zielgruppe
Männer und Frauen ab 16 Jahren
Sie lernen in acht Lektionen, Schritt für Schritt, sich zu entspannen, zu zentrieren und aufzutanken. Am Schluss des Kurses verfügen Sie über die Fähigkeit, das Autogene Training in Ihrem persönlichen Alltag einzusetzen.
Kursangebot DMT Grundkurs Autogenes Training
8 x 1 Lektion à 60 Min.
Selbständige Entspannung – jederzeit - an jedem Ort anwendbar.
Inhalt der 1. Lektion -> Schnupperlektion
Information zu DMT, das Autogene Training kennen lernen und einfach mal mitmachen.
Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses.
Die Schnupperlektion ist unverbindlich und kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt.
Zielgruppe
Männer und Frauen ab 16 Jahren
START DMT Grundkurs Autogenes Training
Nächster Kurs im Januar jeweils donnerstags, von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr im Seminarzentrum in Laufen statt.
Produkteinheiten pro Packung: 1