Anmeldung MentalTraining

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Das HKT Anwendertraining
_{zur Entwicklung mentaler Stärke}

• Teilnehmende können das Heidelberger KompetenzTraining zur Entwicklung mentaler Stärke für sich selbst nutzen und anwenden. 

• Sie sind in der Lage, Können und Leistung abzurufen, wenn es darauf ankommt.
  
  

Lernziele nach den 4 Schritten des HKT

1. Ziele formulieren und mental erleben.

2. Sich auf das Ziel konzentrieren.

3. Seine Stärken aktivieren.

4. Die Zielerreichung gegenüber Störungen abschirmen.
   
   

Zielgruppe

• Schülerinnen und Schüler ab 8 Jahren
  ^{(Volksschule, Gymnasium, Berufsschule usw.)}

• Auszubildende

• Studentinnen und Studenten

• Sportlerinnen und Sportler

• Teams und Gruppen

• Persönliche Entwickung

Kursgeld

Im Kursgeld inbegriffen sind die Kursunterlagen, sowie das Teilnehmerzertifikat ^{inkl. Zertifizierungsgebühren}.

• Anwendertraining einzeln   CHF 1290.- p. P.

• Anwendertraining Gruppe  CHF   690.- p. P.

• Anwendertraining Schulen, Schülerinnen und Schüler nach Absprache

Dauer

• 2 Halbtage à 4-6 Lektionen zu 60 Min.^{exkl. Pausen} 

       oder

• 1 Tag à 8 Lektionen zu 60 Min. ^{inkl. Pausen}
  

Die Dauer des Anwendertrainings kann sehr variieren. Ist beispielsweise das persönliche Ziel zu Beginn bekannt,
oder hat ein Team oder eine Gruppe eine konkrete Zielerreichung vor Augen, verkürzt sich das Training dementsprechend.

Teilnehmer erhalten folgende Unterlagen und Giveaways: 

• Kursunterlagen als Broschüre oder Heft

• Start-Ziel Karten im Kreditkartenformat für unterwegs

• Teilnehmerzertifikat

• SMS-Reminder als Unterstützung bis zur Erreichung des erarbeiteten Ziels

• Schutzmaske

• Silikonarmband als Anker für die Konzentration

• Trend-Bag Turnbeute
  
  

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